零成本充值 2017-05-01 07:02:18

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保罗·沙利文(Paul Sullivan)8月21日纽约时报的一篇文章“让工作狂停止并重新充电”,是另一个受欢迎的新增内容,这些文章主要关注生活和工作之间的平衡

但这件事做得很糟糕:把健康放在合理的范围内

人们向读者展示了从苛刻的职业生涯中抽出时间的重要性,他们都恰好是首席执行官,医生和名人

他们首选的放松方式带来了相当的价格:以色列潜水之旅,夏威夷季度之旅,每周冷冻疗法等

唯一值得注意的是,这件作品是为纽约时报的“你的钱”部分而写的

,已经是一个独特的人口统计

当然,每个人都应该以最适合自己的方式充电 - 找到自己的实践和自我实现的道路,对吧

根据2014年10月牛津经济研究报告,美国人的休假时间比过去几十年少

在最近的研究之后,更长的工作时间和越来越大的压力的影响超越了轶事

他们在统计上是真实的,甚至是致命的

但是,我们大多数人的解决方案是否在于执行另一项大额货币交易

快速反思表明,大量现金交易所需的休息可能只会使休息成为另一种消费产品而加剧问题 - 你需要为之努力!如果你想放松一下,最好开始打卡!伟大的短期经济学,对于新的休息消费者的持续健康非常贫困

在周五下午与我的同事和同事进行了30分钟的正念冥想之后,我想到了这一切

除了低瓦数灯泡,静静地嗡嗡AC和非常舒适,原棉zafu垫,费用是最小的

最近在中心学院的教职员工和学生中建立了许多活动和组织,以促进健康和健康实践,使得每个人都可以享受休息和充电

周五午休时间,任何想要的人都会前往学生宿舍的地下室

这是一个临时的神圣空间,黑暗,潮湿,有点发霉

但安静和社区在那里茁壮成长

参与者在闲暇时到达和离开

作为一个90美元的冷冻治疗会议,充满活力和益处,有数百种正念实践,没有任何成本,没有市场化

参与零成本或低成本的实践是保持健康与所有人接触的关键

此外,它减少了一个减少激励,回到工作,以解决账单,让您高枕无忧

让我们不要提出这样的错觉:人类幸福的最后边界只有工作狂才能获得